cracker

ี่ Flaxseed Cracker ทำง่ายๆ ใช้ทานเป็นของว่างยามหิว หรือทานก่อนอาหาร ช่วยทำให้อิ่มท้อง ลดความอยากอาหาร ช่วยลดและควบคุมน้ำหนัก แถมยังมีประโยชน์อีกสารพัด ทำเองง่ายๆ ส่วนประกอบตามนี้เลยค่ะ - Flaxseed บดผง 2 ถ้วย - น้ำเปล่า 1 ถ้วย - เกลือ 1/2 ช้อนชา - ผงกระเทียม (Garlic powder) 1/2 ช้อนชา - ผงหัวหอม (Onion powder) 1/2 ช้อนชา --> …