บทความ

สูตรนี้มาจาก สูตร Dr.Oz 3 Day Detox Cleanse นะคะ วิธีรับประทาน - ดื่ม ชาเขียวมะนาว ทันทีที่ตื่นนอน (ชาเขียวมะนาว : ชา 1 ซอง / น้ำร้อน 1 ถ้วย / มะนาวฝาน 1 ชิ้น / Stevia (หญ้าหวาน) 1 ช้อนชา)- ดื่มสูตร Breakfast ภายใน 1 ชม. หลังจากตื่นนอน แล้วตามด้วยอาหารเสริม Multivitamin 1/2 เม็ด และ Probiotic 1 เม็ด (ถ้าไม่มีอาจทานเป็นโยเกิร์ต 1…

Flaxseed หรือ Linseed คือ เมล็ดของต้นปอป่าน จำพวก Linum เป็นพืชที่ใช้เส้นใยลำต้นทำผ้าลินิน Flaxseed สามารถป้องกัน และต่อต้านโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคระบบย่อยอาหาร โรคความดันโลหิตสูง โรคลำไส้ใหญ่อักเสบ โรคท้องผูก และยังช่วยปรับระดับฮอร์โมนในร่างกายได้อีกด้วย ในจำนวนพืชมีเมล็ด Flaxseed สามารถสกัดน้ำมันออกมาใช้ได้ และน้ำมันที่ได้ล้วนเ…