ลดความอ้วน

เมนูลดน้ำหนัก ด้วย Flaxseed 5 วัน 3 กิโล - เมนูง่ายๆ ลดสบาย แบบชิวๆ Flaxseed ที่มี Fiber สูง มีทั้ง Omega-3 และ Antioxidant มีประโยชน์มากมายแต่บางท่านอาจรู้สึกว่าทานยาก ไม่รู้จะทานยังไง จะเอาไปใส่อะไรดี ทำยังไงถึงจะทานได้ง่ายๆวันนี้ Nat-Pharm เลยถือโอกาสขอนำเสนอเมนู Flaxseed แสนอร่อย ที่ทำได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยากพร้อมทั้ง เมนูอาหาร ส…

ปัจจุบันการแพทย์สมัยใหม่ให้ความสำคัญกับการใช้อาหารเป็นแนวทางในการป้องกันและรักษาโรคน้อยมาก ทั้งที่มีสารอาหารจากธรรมชาติมากมาย ที่มีประสิทธิภาพเทียบเท่า หรือแม้กระทั่งสูงกว่าการใช้ยาแผนปัจจุบันอยู่มากซึ่งสามารถใช้ป้องกันและรักษาโรคได้เป็นอย่างดี สภาพแวดล้อมในปัจจุบันมีมลภาวะ ซึ่งมีพิษสูงจนเกินขีดความสามารถการปรับตัวของร่างกาย ซึ่…